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あがり症を治すには?
先日、ロープレの発表会?が行われ参加しました。
営業の会社にいらっしゃる方ならどういう事をするのか想像がつくと思うのですが、
二人一組になり、一人がお客様役、一人が接客を営業の役として日頃の接客の様子を再現するのです。
そして、その接客について、良い点、改善した方が良い点を皆でディスカッションするというような流れです。
皆に見られていると思うと、実際の接客よりホントに緊張します。
あがり症なんですよね~
そんな私が言うのもなんですが、緊張しない方法をいくつかご紹介。
- 体を鍛える
- 瞑想
- 自己肯定感を高める
- 新しい習い事を始める
- 過酷な環境に身を置く
- プラス思考を目指す
- メンタルの強い人と行動を共にする
- 難しいと思う方を選ぶ習慣を身につける
わたしとおなじようにあがり症の方、何か一つでも試してみましょう!
わたしはなるべくプラス思考で考えるようにしていますよ
ちなみに6月7日,8日,9日に武岡で住宅の完成見学会があるのですが
7、8日はイベントでやさしいヨガの体験が出来ます。
参加料無料なので、やってみたいけどチャンスがなかった方参加してみませんか?
詳細はHP、インスタグラムをチェックしてみてください。お電話でもOKですよ~
By hiroyon