今年は梅雨が短いなと思いきや、台風シーズンもやってきますし、なかなか天気の予想は難しいですね。

全国的に猛暑で、おまけに鹿児島は灰もすごくて、皆さまストレスをためないようにしたいものですね。

何かと食べ物にも気を使ったり、使わなかったり？

今、私が健康のためにと続けているのが、スペシャルドリンクです！

材料：炭酸水、純リンゴ酢、はちみつ

これらをまぜまぜして、一気飲み！実は酢が苦手なもので。

はちみつを入れるとだいぶまろやかです。

「お酢は体に良い」を信じて飲んでいますが、お通じもいいような気がしてます。

いろんな夏を乗り切る方法があると思いますので、一緒に長い夏を乗り切っていきましょうね！

by hiroyon